تهران- ایرنا – آیا میدانید نحوه افطار کردن روزه در ماه مبارک رمضان میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و موفقیت در بهرهمندی از برکات این ماه داشته باشد؟ یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت جدا کردن وعده افطار از شام، هشدار داد که مصرف غذاهای سنگین و پرچرب در لحظه افطار، نهتنها موجب بروز ناراحتیهای گوارشی میشود، بلکه روزهداران را از اهداف سلامتی این ماه معنوی دور میکند.
افطار و شام را در ماه رمضان جدا کنیم/ اهمیت مصرف لبنیات، پروتئین و سبزیجات
سهام:
صفحات پربازدید: سئو کار حرفه ای در تهران – جرثقیل سقفی