تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بیخوابی رنج میبرند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
سهام:
صفحات پربازدید: سئو کار حرفه ای در تهران – جرثقیل سقفی