تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان در مطالعهای جدید دریافتند که ورزشهای همراه با حرکات انفجاری و تغییر جهت ناگهانی، مانند هندبال و فوتبال، تأثیر چشمگیری بر نشانگرهای ساخت استخوان دارند؛ این تأثیر در پیادهروی یا دویدن آهسته دیده نمیشود. این یافته میتواند رویکردهای رایج برای حفظ سلامت استخوان را دگرگون کند.
ورزشهای پرشتاب؛ محرک اصلی استخوانسازی
سهام:
صفحات پربازدید: سئو کار حرفه ای در تهران – جرثقیل سقفی