بسیاری از مردم هسته انبه را دور می‌اندازند، در حالی که این هسته گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی، به خصوص برای پوست شما است. در این مقاله از اکالا بلاگ، به بررسی فواید هسته انبه برای پوست و روش‌های استفاده از آن می‌پردازیم.
فواید هسته انبه برای پوست
در حالی که هسته انبه فواید سلامتی متعددی دارد، استفاده از آن به طور مستقیم روی پوست توصیه نمی‌شود. هسته انبه حاوی اوروشوئل است، ماده‌ای که می‌تواند باعث تحریک پوست شود و علائمی شبیه به سم‌پنبه ایجاد کند.
با این حال، عصاره هسته انبه که به طور ایمن استخراج و فرآوری شده باشد، می‌تواند فواید بالقوه‌ای برای پوست داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از:
۱- ضد پیری
هسته انبه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و C است که می‌توانند به کاهش چین و چروک، خطوط ریز و لکه‌های پیری کمک کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌های پوستی در برابر آسیب محافظت می‌کنند.
۲- روشن کننده پوست
هسته انبه حاوی اسیدهای چرب است که می‌توانند به روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره و هیپرپیگمانتاسیون کمک کنند.
۳- مرطوب کننده
در این هسته زیبا مقادیر قابل توجهی ویتامین A است که می‌تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی آن کمک کند.
بیشتر بخوانید: خواص اسپند برای سلامت پوست و مو
۴- کنترل چربی
جالب است بدانید که هسته میوه انبه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. همچنین می‌تواند به تنظیم تولید چربی و جلوگیری از جوش و آکنه کمک کند.
۵- تقویت کننده پوست
هسته انبه سرشار از ویتامین B است که می‌تواند به تقویت سد پوستی و محافظت از آن در برابر عوامل خارجی مانند آلودگی و نور خورشید کمک کند.
بیشتر بخوانید: خواص بی‌نظیر سیر برای پوست
روش‌های استفاده از هسته انبه برای پوست
روش‌های استفاده از هسته انبه برای پوست به شرح زیر است:
- پودر هسته انبه: هسته انبه را می‌توان خشک و آسیاب کرد تا پودر شود. این پودر را می‌توان به عنوان لایه بردار، ماسک صورت یا تونر استفاده کرد.
- روغن هسته انبه: روغن هسته انبه را می‌توان با پرس سرد از هسته انبه استخراج کرد. این روغن یک مرطوب کننده عالی برای پوست است و می‌توان از آن برای ماساژ صورت یا به عنوان پایه سرم استفاده کرد.
- عصاره هسته انبه: عصاره هسته انبه را می‌توان از هسته انبه با استفاده از حلال‌های مختلف استخراج کرد. این عصاره را می‌توان به محصولات مراقبت از پوست مانند کرم‌ها، لوسیون‌ها و صابون‌ها اضافه کرد.
- برای بهره مندی از خواص این هسته جادویی می‌توانید به دنبال محصولات مراقبت از پوستی باشید که حاوی عصاره هسته انبه فرآوری شده باشند.
در این مطلب از مجله سبک زندگی اکالا فواید هسته انبه را برایتان شرح دادیم. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر محصول جدید، تست حساسیت انجام دهید و در صورت مشاهده هرگونه تحریک پوستی، استفاده از محصول را متوقف کنید و با یک متخصص پوست مشورت کنید.
من سمانه هستم، از بچگیم عاشق این بودم که توی تلویزیون آشپزی رو آموزش بدم.
هر روز پیش‌بند آشپزخونه مادرم رو میبستم و ساعت‌ها جلوی دوربین تخیلی ذهنم، آموزش آشپزی میدادم!
بزرگ‌تر که شدم به صورت تخصصی‌تر رویاهامو دنبال کردم و هر روز براشون بیشتر تلاش کردم تا فهمیدم علاقه زیادی به دنیای شیرینی‌ها و شیرین کردن کام آدم‌ها دارم.
حالا خیلی خوشحالم که این فرصت رو دارم تا با تلفیق آشپزی کردن، نوشتن و عکاسی که الان بخش بزرگی از دنیای من شده بتونم این حس خوب رو با شما به اشتراک بزارم.
