خار پاشنه یکی از مشکلات رایج ارتوپدی است که به دلیل تجمع کلسیم در ناحیه زیر پاشنه ایجاد می‌شود و برآمدگی دردناکی روی پاشنه پا ایجاد می‌کند. برای درمان این مشکل روش‌های متعددی وجود دارد، اما اگر به دنبال درمان خار پاشنه با روش‌های گیاهی هستید، بهتر است سیر را امتحان کنید. در این مقاله از بخش سبک زندگی در اکالا بلاگ می‌توانید با کاربرد سیر برای درمان خار پاشنه آشنا شوید.
آیا سیر برای درمان خار پاشنه خوب است؟
خار پاشنه مشکلی است که در اثر رشد استخوان انتهای پاشنه پا به سمت قوس پا ایجاد می‌شود. این مشکل گاهی بدون علامت است و گاهی با دردهای شدید همراه است. برای درمان خار پاشنه قبل از هر چیزی باید محل آسیب دیده را گرم نگه دارد و برای مدتی از خوراکی‌هایی با طبع گرم استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که سردی موجب افزایش التهاب در پاشنه پا می‌شود و از همین رو بهتر است برای درمان حتما مصرف خوراکی‌های سرد مثل لبنیات، میوه‌های سرد و گوشت‌های سرد را برای مدتی متوقف کنید.
سیر خاصیت ضد التهابی و همچنین طبع گرمی دارد و از همین رو به کاهش درد و التهاب ناشی از خار پاشنه کمک می‌کند. مصرف سیر هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی به درمان خار پاشنه کمک می‌کند و در درمان آن موثر است. به خاطر داشته باشید که برای درمان این مشکل باید در کنار مصرف سیر حتما از کفش مناسبی استفاده کنید و پاشنه‌های خود را گرم نگه دارید.
بیشتر بخوانید: خواص سیر برای عفونت گوش
روش درمان خار پاشنه با سیر
سیر خواص درمانی زیادی دارد و یکی عجیب‌ترین فواید آن مربوط به درمان خار پاشنه است. خار پاشنه مشکلی است که معمولا در ناحیه پاشنه پا ایجاد می‌شود. این مشکل بیشتر در افرادی که طبع سردی دارند، ایجاد می‌شود.
مصرف سیر هم به صورت خوراکی و هم موضعی موجب گرم شدن بدن می‌شود و از همین رو در درمان این مشکل موثر است. در ادامه این بخش می‌توانید با روش‌های رایج درمان خار پاشنه با سیر آشنا شوید.
۱- سیر را روی خار پاشنه ماساژ دهید
اولین و موثرترین روش برای درمان خار پاشنه استفاده از سیر به صورت موضعی روی محل آسیب دیده است. برای درمان خار پاشنه در طب سنتی باید یک عدد سیر را بردارید و پوست آن را جدا کنید.
سپس آن را کاملا له کنید و روی محل خار پاشنه بمالید. اجازه دهید سیر برای چند دقیقه تا چند ساعت روی خار پاشنه بماند و در این مدت از ماساژ برای به بهبود درد و التهاب خار پاشنه استفاده کنید. بعد از این که بهتر است این کار را به مدت چند روز تکرار کنید تا خار پاشنه شما به طور کامل برطرف شود.
بیشتر بخوانید: درمان خانگی خارش کف پا
۲- یک حبه سیر بخورید
مصرف سیر به صورت خوراکی نیز می‌تواند به کاهش علائم خار پاشنه و همچنین جلوگیری از آن کمک کند. در این روش می‌توانید در کنار ماساژ سیر به خار پاشنه، روزانه از یک حبه سیر استفاده کنید و آن را همراه با آب قورت دهید. شاید مصرف سیر موجب بد بو شدن دهان شود، اما این ماده غذایی، آنقدر برای سلامتی شما مفید است که ارزشش را دارد. سیر خاصیت ضد التهابی دارد و به درمان خار پاشنه کمک زیادی می‌کند.
سیر یک درمان شگفت انگیز برای خار پاشنه است که به از بین بردن التهاب و درد کمک زیادی می‌کند. برای درمان خار پاشنه لازم است برای مدتی از خوراکی‌هایی با طبع گرم استفاده کنید و سیر یک انتخاب خوب برای گرم کردن بدن است. اگر تجربه استفاده از سیر برای درمان خار پاشنه را دارید، می‌توانید نظرات و تجربیات خودتان را با ما و دوستان علاقه‌مند به اشتراک بگذارید.
سوالات متداول
در این بخش به رایج‌ترین سوالات شما در مورد درمان خار پاشنه پاسخ داده‌ایم.
آیا خار پاشنه خطرناک است؟
خار پاشنه مشکل چندان خطرناکی نیست و اگر به موقع درمان نشود، هیچ خطر جدی برای سلامت ایجاد نمی‌کند. اما به هر حال این مشکل موجب بروز درد می‌شود و این درد معمولا بسیار آزار دهنده است.
سیر برای درمان خار پاشنه موثر است؟
استفاده از سیر یک روش سنتی برای درمان خار پاشنه است که موجب کاهش درد و همچنین برطرف شدن آن می‌شود. سیر طبع گرمی دارد و برای درمان خار پاشنه لازم است از خوراکی‌هایی با طبع گرم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که اگر خار پاشنه شدید باشد، لازم است در کنار روش‌های سنتی با یک پزشک نیز برای درمان مشورت کنید.
اگر خار پاشنه درمان نشود چه می‌شود؟
در صورتی که خار پاشنه به موقع درمان نشود، ممکن است فرد دردهای آزاردهنده‌ای را تجربه کند و این درد پس از مدتی به مشکلی دائمی و ثابت تبدیل خواهد شد.
من مژده شرف عاشوری هستم. سالهاست که به صورت تخصصی در مورد موضوعات مختلف می‌نویسم و ترجمه میکنم. از بازی با کلمات و خلق محتوای تازه لذت میبرم و دوست دارم دنیای اطرافم رو بیشتر از چیزی که میبینم، کشف کنم…
